Nằm lòng 5 cách giúp kéo dài thời gian quan hệ đỉnh chóp!

Team Biên Tập
Team Biên Tập

Nếu như bạn đang đau đầu với những cuộc “yêu” chóng vánh, “chưa đến chợ đã hết tiền”, thì hãy tham khảo ngay 5 cách kéo dài thời gian quan hệ siêu đơn giản dưới đây nhé!

1. Bài tập kéo dài thời gian

Có một sức khỏe tốt là điều kiện tiên quyết để có cuộc yêu chất lượng. Đối với nam giới muốn duy trì sự cương cứng lâu hơn thì cần đặc biệt chú ý luyện tập các vùng bắp tay, cơ chân, cơ bụng và phần vùng chậu bởi đa phần các tư thế quan hệ đòi hỏi dùng rất nhiều sức ở những phần này.

Bài tập Kegel là một trong những bài tập đơn giản giúp cải thiện thời gian yêu hiệu quả cho rất nhiều anh em tại Cộng đồng Bí Kíp “An Toàn” và Chăm Sóc “Nàng Dâu”. Bài tập này giúp tăng khả năng kiểm soát bàng quang nhờ việc tác động vào cơ sàn chậu, từ đó khống chế và điều chỉnh việc xuất tinh được như ý muốn của các chàng trai.

Các động tác trong bài tập Kegel rất đơn giản, tuy vậy để có hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt nhất thì trước tiên bạn cần xác định được đúng vùng cơ sàn chậu của mình. Để nhận mẹo hướng dẫn xác định vùng cơ sàn chậu đơn giản cũng như các thao tác tập chuẩn xác nhất, mời bạn tham gia ngay vào hội nhé!

Vào nhóm nhận hướng dẫn bài tập kegel
Tham gia nhóm nhận hướng dẫn bài tập kegel

2. Áp dụng các tư thế ra lâu cho phái mạnh

Có thể nói: các tư thế quan hệ chính là đỉnh cao của nghệ thuật chốn phòng the, giúp cuộc yêu thăng hoa viên mãn. Thực hiện một tư thế quan hệ phù hợp sẽ giúp “cậu nhỏ” giữ được bình tĩnh khi khai phá vùng đất cấm và chinh chiến “dài hơi hơn”, “dũng mãnh hơn”.

Sau đây là 3 tư thế giúp các đấng mày râu kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả:

  • Tư thế cưỡi ngựa: Tư thế này nam sẽ nằm ngửa và nữ sẽ ngồi trên để chủ động đưa đẩy. Cách này sẽ giúp nam giới không tốn nhiều sức, từ đó giữ được “cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn. Đồng thời, người nữ cũng dễ dàng đạt đỉnh do được chủ động trong cách di chuyển và tốc độ khi giao hợp.
  • Tư thế úp thìa: Tư thế này nữ nằm nghiêng phía trước, nam úp sát phía sau. Với tư thế này, nam giới chỉ tiếp xúc với phần lưng và không mất quá nhiều sức vận động nên có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.
  • Tư thế G-Whiz: Ở tư thế này, người nữ nằm ngửa, hai chân đưa lên cao và gác lên vai người nam. Còn người nam có thể quỳ xuống, tay ôm lấy phần hông để nhấc cơ thể người nữ lên. Từ từ đưa “cậu bé” tấn công “cô bé” với những chuyển động nhẹ nhàng. Đây là tư thế giúp người nam có thể dễ dàng chạm vào điểm G của người nữ nhất, giúp người nữ dễ dàng lên đỉnh, đồng thời cũng là tư thế kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả nhất.

Bên cạnh 3 tư thế quan hệ trên đây, tùy thuộc vào hướng tử cung của người phụ nữ là ngả trước hay ngả sau mà mỗi cặp đôi sẽ có những tư thế quan hệ riêng giúp kéo dài thời gian và nâng cao chất lượng “cuộc yêu” hiệu quả.

Để nhận Miễn phí mẹo xác định hướng tử cung đơn giản cùng các tư thế yêu kéo dài thời gian quan hệ phù hợp cho từng cặp đôi, mời bạn tham gia ngay vào nhé!

Vào nhóm nhận tư thế quan hệ đúng
Tham gia nhóm nhận tư thế quan hệ đúng

3. Cách quan hệ lâu ra bằng dầu gió

Nghe tưởng chừng như vô lý nhưng cách kéo dài thời gian quan hệ bằng dầu gió lại là bí kíp được rất nhiều cao thủ phòng the áp dụng.

Cơ chế của phương pháp này tương tự như các loại gel kéo dài thời gian quan hệ. Dầu gió có thể tạo cảm giác mát lạnh khi thoa vào, gây tê nhẹ tại chỗ. Điều này giúp cho cậu nhỏ giảm cảm giác căng thẳng từ đó chống xuất tinh sớm, duy trì thời gian cương cứng lâu hơn.

Thực hiện mẹo này rất đơn giản:

Bước 1: Hãy nhỏ 2-3 giọt dầu gió hòa vào 500ml nước sạch.

Bước 2: Ngâm và mát xa nhẹ nhàng dương vật trong 3-4 phút. Bạn có thể nhận hướng dẫn thao tác mát xa dương vật với nước tinh dầu gió để cải thiện khả năng cương dương tại Cộng đồng nhé!

Bước 3: Rửa sạch, sau đó có thể quan hệ luôn.

4. Áp dụng thực đơn 21 ngày tăng cường sinh lý

Theo tham vấn chuyên môn từ ThS.BS. Nguyễn Trần Thành – Khoa Nam học – Tiết niệu, Phó Trưởng khoa Khoa Ngoại Tiết niệu, Bệnh viện 198 Bộ Công an, để cải thiện chức năng sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ, nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm sau:

  • Các loại hải sản: Hàu, tu hài, tôm, cua, cá hồi, cá thu, lươn,… đây là các thực phẩm rất giàu Omega-3 và kẽm giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện sinh lý. 
  • Các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt bê, thịt dê,… cũng là nguồn cung cấp kẽm và protein quan trọng, giúp bổ thận, mạnh gân cốt.
  • Cà dê (ngọc dương, pín dê), cà gà (ngọc kê),…: giúp bổ tinh hoàn, tăng nội tiết tố nam Testosterone.
  • Các loại rau xanh lá đậm: bông cải xanh, xà lách, rau muống, cải thìa, cải xanh,…; các loại hạt ngũ cốc: óc chó, macca, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen,…giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống Oxy hóa mạnh bảo vệ tinh hoàn, tăng ham muốn, phòng ngừa xuất tinh sớm.
  • Một số loại thảo mộc, rễ cây có tác dụng bổ thận, tráng dương như: ba kích, bạch tật lê, nhục thung dung,…

Nếu bạn chưa biết cách cân đối các nhóm thực phẩm trên như thế nào: Ăn ngày bao nhiêu? Tuần mấy bữa? để thấy được hiệu quả nhanh chóng, mời bạn nhận ngay Thực đơn 21 ngày bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý Miễn phí tại nhé!

5. Cách quan hệ lâu ra nhờ trợ thủ bao cao su

Sử dụng bao cao su cũng là 1 trong các phương pháp kéo dài thời gian quan hệ cực hay được các đấng mày râu áp dụng. Tuy nhiên, chọn loại bao cao su nào để giúp kéo dài thời gian yêu hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

Theo kinh nghiệm, có 2 tips để chọn bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ:

  • Chọn bao cao su “dày” hơn 1 chút để giảm kích thích đột ngột, từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả hơn.
  • Chọn bao cao su có phủ gel hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ.

Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ Rovski hiện là 1 trong những dòng bao cao su hot hit nhất hiện nay. Rovski được phủ 1 lớp gel Cooler giúp kéo dài thời gian “yêu” và chống xuất tinh sớm ở nam giới. Đồng thời, lớp gel này cũng giúp cô bé ướt át, trơn trượt hơn, đặc biệt là ở các chị em “quá khô hạn”. Nhờ đó, “cậu bé” có thể dễ dàng tấn công mà không gây cảm giác đau rát khó chịu, không làm trầy xước cô bé, giúp cuộc yêu mãnh liệt, thăng hoa hơn bao giờ hết.

Trong Rovski còn có chứa HA – hoạt chất có tác dụng gây tê nhẹ, giúp kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn từ 5 lên tới 30 phút. Từ đó, phái mạnh có thể tự tin thể hiện bản lĩnh đàn ông, tha hồ “xuất chiêu” khiến các chị em sung sướng đê mê.

[button-brown url=”https://ovumb.com/ngu-coc-nhu-y-sinh-con-trai/” target=”_blank” position=”center”]Xem thêm về Rovski[/button-brown]

Trên đây là toàn bộ 5 cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả được các anh em tại cộng đồng bật mí. Hy vọng bài viết đã đem tới cho bạn những thông tin bổ ích. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào, bạn hãy để lại bình luận để OvumB giúp bạn giải đáp nhé!

5/5 - (100 bình chọn)
Hãy Tham Gia Thảo Luận Cùng Chúng Tôi Nhé!
Theo dõi
Thông báo của
guest

14 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận