9 Điều chị em bị ngứa vùng kín nhất định phải biết!

Chăm sóc vùng kín luôn được chị em đặc biệt quan tâm bởi đây là khu vực nhạy cảm, dễ bị tổn thương và dễ xảy ra tình trạng ngứa ngáy hay các bệnh lý phụ khoa khác. Vì vậy, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu những điều cần lưu ý khi bị ngứa vùng kín giúp chị em biết cách chăm sóc và bảo vệ nơi nhạy cảm nhất nhé!

1. Ngứa vùng kín là bệnh gì?

Ngứa vùng kín là hiện tượng ngứa ngáy khó chịu xung quanh 2 bên mép âm hộ. Tình trạng này có thể xuất hiện theo từng cơn, tại các thời điểm khác nhau, có thể ngứa nhiều vào ban đêm. 

Khác với những vùng da khác, vùng kín là phần da mỏng hai bên vùng kín, cũng là phần tiếp xúc nhiều nhất với môi trường bên ngoài. Cùng với đặc điểm ẩm ướt, nhạy cảm, đây là vị trí dễ bị vi khuẩn, nấm, tạp khuẩn tấn công hơn so với các vùng da khác. Hơn nữa, vùng da yếu ớt này dễ bị tổn thương hơn vùng da khác nếu chúng ta tác gãi hay ma sát để giảm cơn ngứa. Khi vùng kín dễ bị xâm nhập, một số loại nấm, khuẩn mà chị em có thể thường gặp là: 

• Nấm Candida, nhiễm trùng roi Trichomonas với biểu hiện điển hình là ra nhiều khí hư bất thường, có mùi hôi, màu sắc khí hư khác lạ, vón cục, thậm chí đau khi tiểu tiện, khi quan hệ tình dục,…
• Viêm âm đạo: viêm âm đạo cũng gây nên ngứa vùng kín bởi lúc này vi khuẩn có hại tăng mạnh, mất cân bằng sinh lý. 

2. Nguyên nhân do đâu dẫn tới ngứa vùng kín

Có rất nhiều tác nhân gây nên tình trạng ngứa vùng kín, có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến sau đây: 

• Vệ sinh sai cách: Đây được coi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa vùng kín. “Sống” trong môi trường thường xuyên “ẩm ướt”, nếu “cô bé” không được làm sạch đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn cũng như tác nhân gây bệnh tấn công. 
• Dung dịch vệ sinh không phù hợp: Dung dịch vệ sinh được dùng để làm sạch, cân bằng pH môi trường âm đạo và loại bỏ tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nếu chọn sai dung dịch vệ sinh sẽ gây mất cân bằng môi trường tự nhiên của vùng kín, thậm chí làm vùng kín “yếu ớt”, dẫn đến viêm nhiễm và gây ra tình trạng ngứa ngáy.
• Dị ứng: Vùng kín là khu vực rất nhạy cảm, dễ bị kích thích, do đó, những tác nhân bên ngoài như: các loại bột giặt, nước xả vải, sữa tắm, chất liệu vải,… cũng có thể khiến vùng kín bị kích ứng và xuất hiện tình trạng ngứa ngáy. Bên cạnh đó, dị ứng với thực phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây kích ứng vùng kín mà chị em cần lưu ý thật kỹ!
• Quan hệ tình dục không an toàn: không sử dụng bao cao su, giao hợp với nhiều bạn tình, đời sống tình dục phức tạp,… sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, mắc các bệnh lý xã hội dẫn đến ngứa vùng kín.
• Lượng Estrogen suy giảm ở giai đoạn mãn kinh: Thông thường thì ở giai đoạn mãn kinh, lượng Estrogen sẽ suy giảm khiến cho âm đạo bị khô và gây ra triệu chứng ngứa vùng kín.
• Lựa chọn quần lót không phù hợp: mặc quần quá chật làm máu khó lưu thông và cọ xát vào vùng kín, gây ngứa, đau rát. Đây thường là một trong những nguyên nhân phổ biến mà rất nhiều chị em mắc phải dẫn tới tình trạng trên!
• Do nấm, vi khuẩn: Một số trường hợp, chị em bị ngứa ở vùng kín do nấm vi khuẩn, trùng roi, nấm Candida gây ra, hoặc do rận mu lông ký sinh, chúng cắn và hút máu gây cảm giác ngứa ngáy rất khó chịu, thậm chí đau nhức. Ngoài ra, các bệnh ngoài da khác như chàm, bệnh lang ben, chàm, hắc lào, vảy nến,… cũng gây nên tình trạng ngứa vùng kín.

3. Bị ngứa vùng kín có nguy hiểm không?

Ngứa ngáy khiến chị em vô cùng khó chịu, mất tự tin, không thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Nếu cơn ngứa diễn ra lâu, việc gãi nhiều gây tổn thương cho vùng da nhạy cảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa và mắc bệnh đường sinh dục.

Ngứa ở vùng kín tuy chưa được xem là bệnh lý nhưng sẽ làm tiền đề cho nhiều căn bệnh phụ khoa nguy hiểm khác như: viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm nấm âm đạo, viêm vòi trứng, viêm buồng trứng, viêm nội mạc cổ tử cung, sùi mào gà,…gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. 

Nguy hiểm hơn khi phụ nữ mang thai mắc bệnh phụ khoa sẽ gây ra các nguy cơ như sinh non, dị tật ở thai nhi, đặc biệt với những trẻ sinh thường. Trong quá trình sinh bé nấm từ cơ thể mẹ lây nhiễm vào mắt, mũi miệng, của trẻ gây viêm đường hô hấp. 

Chính vì vậy, khi phát hiện bản thân đang bị ngứa vùng kín, chị em cần nhanh chóng xử lý tình trạng này bằng những cách an toàn và hiệu quả. Chị em có thể tham khảo một trong những cách xử lý tình trạng ngứa vùng kín cực đơn giản dưới đây!

4. Xử lý ngứa vùng kín thế nào hiệu quả nhất?

Với tình trạng ngứa vùng kín nhẹ, chị em hoàn toàn có thể xử lý tại nhà bằng những cách khá đơn giản, an toàn và khoa học. Có thể kể đến cách sử dụng lá tía tô – một phương pháp từ xưa đến nay luôn được các chị em phụ nữ lựa chọn. 

Bởi tía tô có nhiều công dụng như chống viêm, khử khuẩn, kháng khuẩn tự nhiên, làm lành vết thương, thải độc, làm mát,… Dùng tía tô xông hơi vùng kín dân gian lâu đời nhưng đến nay vẫn được áp dụng vì hiệu quả bất ngờ mà cực kỳ đơn giản cùng với các nguyên liệu kết hợp có sẵn trong nhà.

4.1. Trị ngứa vùng kín bằng nước lá tía tô

Bên cạnh những phương pháp như bôi thuốc, uống kháng sinh, xông hơi vùng kín được nhiều chị em lựa chọn. Hơi nước cùng các tinh chất từ thảo dược vừa làm sạch, thư giãn và tăng cường sức khỏe.

Cách làm nước lá tía tô để xông hơi vùng kín: 

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô với nước muối, để ráo;
• Bước 2: Đun sôi lượng nước phù hợp, cho lá tía tô cùng chút muối vào. Hạ nhỏ lửa và đun thêm 5 phút; 
• Bước 3: Đợi bớt nóng, dùng phần nước lá tía tô vừa nấu để xông hơi vùng kín trong 20 phút. Tránh để hơi nóng quá gần vùng kín vì có thể gây bỏng.

Để gia tăng công dụng, người bệnh cũng có thể tận dụng nước còn ấm để rửa vùng kín. Nên thực hiện đều đặn, đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất.

4.2. Trị ngứa vùng kín bằng nước lá tía tô và ngải cứu

Từ lâu nay, lá tía tô và ngải cứu được nhiều người sử dụng trong các phương pháp điều trị bệnh phụ khoa. Chất absinthe trong ngải cứu có khả năng giảm đau, chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, thảo dược này còn có tính sát trùng rất cao, giúp tiêu diệt và ức chế một số mầm mống sinh bệnh.

Chị em có thể thực hiện theo những bước sau:

Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và lá ngải cứu, sau đó ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút và rửa sạch lại 1 lần nữa. Vò nhẹ lá tía tô và ngải cứu. 

Bước 2: Đun sôi khoảng 2-3 lít nước, sau đó bỏ 2 nguyên liệu trên vào nồi. Sau khi nước sôi, để lửa vừa thêm 5-10 phút để các dưỡng chất có trong lá tan ra nước.

Bước 3: Với bỏ bã lá tía tô và ngải cứu, đổ nước ra chậu lớn, có thể pha thêm một ít nước mát để bớt nóng.

Bước 4: Tiến hành xông hơi trong 10 – 15 phút, có thể dùng hỗn hợp đó để ngâm rửa vùng kín.

Kiên trì thực hiện mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để nhanh chóng đẩy lùi bệnh tình.

4.3. Công thức trị ngứa vùng kín bằng lá tía tô và gừng

Sự kết hợp của hai nguyên liệu tính ấm là lá tía tô và gừng cũng được nhiều chị em khuyên dùng. Hai nguyên liệu này đều có tính chất kháng khuẩn, chống viêm cực tốt, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến bộ phận sinh dụng rất hiệu quả.

Cách xông hơi lá tía tô với gừng: 

Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và gừng nhiều lần, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó đập dập gừng và vò nát lá tía tô.

Bước 2: Đun sôi khoảng 2 lít nước, bỏ gừng và lá tía tô đã sơ chế vào. Sau khi nước sôi khoảng, đun thêm khoảng 5-7 phút nữa thì tắt bếp, chờ bớt nóng

Bước 3: Xông hơi trong 10-20 phút, có thể dùng lại nước đó khi còn ấm để ngâm rửa.  

Áp dụng mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ khoảng 20 phút và kiên trì thực hiện để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

Tham gia nhận công thức pha nước lá tía tô trị ngứa vùng kín hiệu quả nhất nhé!

4.4. Sử dụng dung dịch vệ sinh lá tía tô

3 phương pháp phía trên là những cách dân gian trong việc giảm ngứa vùng kín.Tuy nhiên việc chọn lựa nguyên liệu chưa đảm bảo, hay đun không đúng công thức cũng khiến chị em có thể gặp tình trạng kích ứng,…từ đó ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Mặt khác, xông hơi vùng kín không được nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyến khích bởi có thể gây bỏng vùng âm đạo nếu quá nóng. Do vậy, để đảm bảo an toàn cho “cô bé”, nhiều chị em đã hướng tới sử dụng các dòng dung dịch vệ sinh có thành phần từ lá tía tô. 

Dung dịch vệ sinh LA TIATO với chiết xuất lá tía tô có tác dụng khử khuẩn, sát trùng, chống viêm, tiêu viêm, kháng khuẩn tự nhiên, làm lành vết thương, làm mát và thải độc. Tinh dầu trong lá tía tô có chất chống oxy hóa mạnh giúp ức chế và tiêu diệt một số vi khuẩn, nấm men hay ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe. 

Bên cạnh đó, trong LA TIATO còn chứa Niacinamide, góp phần tạo nên hàng rào bảo vệ để da luôn khỏe mạnh, sáng màu, duy trì độ ẩm cũng như hạn chế các bệnh về da. 

Như vậy, với sự kết hợp giữa tinh chất lá tía tô và Niacinamide, dung dịch vệ sinh LA TIATO giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa, khử mùi hôi, làm dịu da mang lại cảm giác thoải mái, tự tin cho chị em. Đặc biệt khi đang trong thời gian hành kinh, chị em cần vệ sinh thường xuyên để “cô bé” sạch sẽ, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm LA TIATO tại đây!

5. Bị ngứa vùng kín nên ăn gì nhanh khỏi?

Bên cạnh việc điều trị bên ngoài, các chị em nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng, nhanh chóng đẩy lùi bệnh tình. Một số thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong căn bếp mỗi nhà, chị em tham khảo dưới đây nhé!

Sữa chua

Bên cạnh những lợi ích cho hệ tiêu hóa, làm đẹp, sữa chua cung cấp chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho cơ thể, giúp cân bằng độ pH trong âm đạo, tăng sức đề kháng và giúp mau khỏi bệnh hơn.

Trái cây tươi và rau xanh

Chứa hàm lượng vitamin A, E, C cùng nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa cũng với nhiều vi chất quan trọng khác, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh góp phần tăng sức để kháng cho cơ thể, góp phần rút ngắn thời gian điều trị ngứa vùng kín. Tuy nhiên, chị em nên cân nhắc khi chọn những trái cây chứa nhiều đường.

Tỏi

Tỏi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, tiêu nhọt, trừ phong. Chất alixin trong tỏi có tác dụng diệt khuẩn rất tốt, giúp chống nấm, ngăn ngừa vi khuẩn có hại trong âm đạo, ức chế chúng sinh sôi và phát triển, gây bệnh ở vùng kín. Mỗi ngày với vài tép tỏi tươi hoặc chế biến cùng món ăn khác là việc rất hữu ích với chị em đang bị ngứa vùng kín.

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D, E

Vitamin D và E rất có lợi trong việc điều trị viêm âm đạo do nấm, ngăn chặn các loại virus xâm nhập, tấn công gây bệnh tại vùng kín. Những thực phẩm giàu vitamin D, E chị em nên ăn là: sữa đậu nành, sữa tươi, trứng, nấm, đậu phụ, yến mạch, thịt bò, thịt lợn thăn,…

Tham gia nhận Miễn Phí thực đơn 7 ngày dành riêng cho chị em bị ngứa vùng kín!

6. Ngứa vùng kín nên kiêng gì?

Mặc dù những cách giảm ngứa vùng kín hay bổ sung thực phẩm tốt cho điều trị có thể mang lại hiệu quả tích cực nhưng chị em cũng cần kết hợp với chế độ kiêng khem hợp lý. 

• Tránh quan hệ tình dục: các động tác và sự cọ xát mạnh khi quan hệ dễ làm vùng kín “mỏng manh” và tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh hoạt động mạnh
• Tránh lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính sát khuẩn khuẩn cao
• Tránh ăn các đồ cay nóng, đồ ngọt, dầu mỡ, hải sản và các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. 

Tham gia nhận Miễn Phí danh sách chi tiết thực phẩm chị em đặc biệt nên kiêng khi bị ngứa vùng kín hoàn toàn Miễn Phí!

7. Khi nào chị em cần tới bệnh viện

Ngứa vùng kín cũng là một biểu hiện của các bệnh về đường sinh dục. Do vậy, nếu đã áp dụng những cách điều trị tại nhà cơn ngứa không thuyên giảm hoặc chị em cần đi thăm khám nếu gặp những dấu hiệu sau đây: 

• Âm đạo có mùi hôi, ra nhiều khí hư và có màu khác thường
• Tiểu tiện khó khăn, ê buốt, tiểu rắt.
• Lớp môi của âm đạo đỏ ửng và sưng tấy.
• Niêm mạc âm đạo xuất hiện mụn rộp, mụn phồng.

Trong trường hợp không được khám chữa và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến hậu quả vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến việc sinh sản sau này.

8. Vệ sinh vùng kín thế nào để không bị ngứa trở lại?

Vệ sinh vùng kín bằng những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần lành tính, an toàn cho vùng da nhạy cảm như: lá tía tô, trầu không,… giúp “cô bé” vừa được làm sạch vừa nuôi dưỡng khỏe mạnh.

Dung dịch vệ sinh LA TIATO với chiết xuất lá tía tô có tác dụng kháng khuẩn cao kết hợp với Niacinamide duy trì độ ẩm giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa, khử mùi hôi, làm dịu da mang lại cảm sách thoải mái, tự tin cho chị em. Đặc biệt khi đang trong thời gian hành kinh, chị em cần vệ sinh thường xuyên để “cô bé” sạch sẽ, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.

9. Phòng ngừa ngứa vùng kín bằng cách nào?

Chăm lo sức khỏe vùng kín cũng là cách chị em bảo vệ sức khỏe và thiên chức làm mẹ của mình. Vì thế, chị em có thể tham khảo những cách đơn giản để phòng ngừa ngứa vùng kín dưới đây: 

• Vệ sinh sạch sẽ và thấm khô vùng kín nhẹ nhàng sau mỗi lần đi vệ sinh; đặc biệt trong trong kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục.
• Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp, dịu nhẹ, lành tính; không sử dụng sữa tắm hay xà phòng có chất tẩy rửa mạnh cho vùng kín.
• Chọn quần lót và quần ngoài vừa vặn, thoải mái, chất liệu thông thoáng, thân thiện, mềm mại với da của mình. Không mặc quần quá chật hoặc loại vải gây bí bách. 
• Khi bị ngứa âm đạo, chị em không nên gãi vì có thể gây tổn thương ở da, tạo điều kiện cho các nấm và vi khuẩn gây hại phát triển mạnh hơn.
• Khi tình trạng âm đạo ngứa ngáy gây khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và sinh hoạt hàng ngày, hãy đến những cơ sở y tế uy tín để thăm khám, chữa trị kịp thời.

Nâng niu vùng kín là một cách bảo vệ sức khỏe, hơn hết là bảo vệ thiên chức làm mẹ của mỗi chị em. Vì vậy, khi phát hiện tình trạng ngứa vùng kín, chị em cần tìm hiểu những biện pháp chữa trị kịp thời. Để nhận được Miễn Phí cách chăm sóc vùng kín cho chị em, đặc biệt trong những thời kỳ nhạy cảm để tránh viêm nhiễm, đảm bảo cô bé luôn “khỏe mạnh”, chị em hãy tham gia