Mách nhỏ 3 Tips chăm sóc vùng kín cực hay!

Có 1 “cô bé” ngọt thơm, hồng hào & mọng nước là điều mà tất cả chị em đều mong muốn. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách chăm chút để vùng kín của mình luôn được khỏe & đẹp. Hãy để OvumB mách nhỏ cho chị em 3 Tips chăm sóc vùng kín trước khi quan hệ cực hay này nhé!

1. Trước khi quan hệ ăn gì để cô bé có vị ngọt và nhiều nước?

Mùi và vị âm đạo của nữ giới được quyết định bởi độ pH. Khi độ pH này thay đổi, mùi của cô bé cũng sẽ có sự thay đổi tương ứng từ ngọt (pH cao – môi trường kiềm/bazơ nhẹ) đến chua (pH thấp – môi trường axit nhẹ) – dựa trên nghiên cứu về Thuyết axit-bazơ của Brønsted-Lowry.

Môi trường âm đạo tự nhiên của cô bé có tính axit nhẹ, vì thế vị tự nhiên sẽ hơi chua. Do đó, để cô bé có vị ngọt, bạn nên tạo môi trường kiềm cho âm đạo. Các thực phẩm giúp tạo môi trường kiềm tự nhiên cho âm đạo có thể kể tới như:

• Quả dứa (quả thơm, quả khóm): Ăn dứa trước khi quan hệ là mẹo được rất nhiều chị em rỉ tai nhau. Trong dứa có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất như: kali, canxi, magie, vitamin C, B6, folate,… giúp tạo môi trường kiềm tự nhiên hiệu quả. Bên cạnh đó enzyme Bromelain trong dứa còn có công dụng khử mùi, tạo hương thơm cực kỳ tốt cho cô bé.
• Trái cây họ cam, quýt, bưởi: các loại quả này có hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường miễn dịch, hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa gây mùi ở vùng kín. Ngoài ra, các loại quả này cũng giúp tạo môi trường kiềm tự nhiên rất tốt nhờ việc tạo ra các phản ứng kiềm bên trong cơ thể.
• Rau xanh lá đậm như: bông cải xanh, rau ngót, cải ngọt,… và các loại hạt ngũ cốc: macca, óc chó, đậu đỏ, hạt bí, hạt sen,… là những loại hạt giàu chất chống oxy hóa, các vitamin A, C, và các nguyên tố vi lượng: Kali, Natri, Magie – đây đều là các nguyên tố mang tính kiềm rất tốt cho cơ thể.

Việc tạo kiềm cho âm đạo qua chế độ ăn uống bạn nên kiên trì từ 3 – 4 tuần để có hiệu quả rõ rệt. Đối với các bạn muốn có kết quả nhanh chóng, có thể tham khảo cách thụt rửa âm đạo tạo môi trường kiềm – cách này có thể giúp cô bé “ngọt nước” chỉ sau 5-6 phút.

Để nhận Miễn Phí “Hướng dẫn các bước thụt rửa âm đạo tạo môi trường kiềm giúp cô bé ngọt ngào ngay tức thì”, mời bạn tham gia vào hội  nhé.

2. Tips chăm sóc vùng kín bằng lá trà xanh

Khử mùi vùng kín bằng lá trà xanh là một trong những mẹo được rất nhiều chị em áp dụng và thành công. Trong lá trà xanh có chứa hàm lượng cao EGCG và nhiều chủng lợi khuẩn như Lactobacillus, Bifidobacteria có tác dụng làm suy yếu và ngăn cản sự lây lan của nấm Candida – nguyên nhân chính gây ra mùi hôi, khí hư ra nhiều và ngứa ngáy khó chịu ở vùng kín.

Cách khử mùi vùng kín bằng lá trà xanh đơn giản như sau:

Bước 1: Lấy 1 nắm lá trà xanh tươi rửa sạch, ngâm nước muối trong 5 phút để lá trà được sạch hoàn toàn.

Bước 2: Đun lá trà cùng 1,5 – 2 lít nước và 1 thìa cà phê muối trắng cho tới khi sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 5 phút để trà ra hết chất.

Bước 3: Chờ khoảng 10 phút cho nước nguội bớt rồi chia thành 2 phần: 1 phần để xông và 1 phần khác để rửa vùng kín.

• Trước tiên sẽ xông hơi trong vòng 10-15 phút.
• Sau đó lấy phần nước còn lại rửa nhẹ nhàng cho cô bé. Tần suất vệ sinh phù hợp từ 1-2 lần/tuần.

Lưu ý: Rất nhiều bạn đang vệ sinh cô bé sai cách (ví dụ như rửa từ hậu môn rồi mới ngược lại âm đạo – điều này sẽ dễ khiến vi khuẩn từ vùng hậu môn xâm nhập vào cô bé và gây viêm nhiễm). Để nhận quy trình vệ sinh cô bé đúng cách, giúp cô bé sạch sẽ, thơm tho, giảm mùi hôi và ngứa ngáy hiệu quả, bạn có thể vào   để nhận Miễn Phí nhé!

3. Khử mùi & làm hồng cô bé bằng mật ong & chanh

Chanh tươi và mật ong được biết đến là 2 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, lành tính và chứa nhiều vitamin có lợi. 

Trong chanh có chứa axit citric có khả năng loại bỏ mùi hôi nhanh chóng, ức chế hoạt động của vi khuẩn và nấm. Vitamin C trong chanh có có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da vùng kín và ức chế các tế bào sậm màu gây thâm tăng sinh.

Mật ong có công dụng khử thâm, làm hồng và trẻ hóa vùng kín nhờ cơ chế kích thích tăng sinh collagen ở lớp biểu bì dưới da.

Các bước làm cụ thể như sau:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ cô bé bằng nước ấm. 

Bước 2: Trộn mật ong, và nước cốt chanh thành hỗn hợp. Thoa hỗn hợp vào vùng kín, kết hợp massage nhẹ nhàng, chờ khoảng 10-15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. 

Bạn có thể tham gia hội  để nhận “Hướng dẫn tỷ lệ trộn phù hợp tone màu da vùng bikini của mình và bài massage” nhé!

Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm.

Cách khử mùi và làm hồng cô bé tự nhiên bằng mật ong và chanh sẽ mang lại kết quả cao nhất nếu bạn áp dụng 2-3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện hàng tuần để thấy hiệu quả rõ rệt nhé!

Trên đây là 3 Tips chăm sóc vùng kín giúp cô bé hồng hào và ngọt nước cực kỳ đơn giản được hàng ngàn chị em tại cộng đồng  áp dụng và thành công. Hy vọng rằng bài viết đã chia sẻ cho các bạn nhiều kiến thức bổ ích và đừng quên tham gia cộng đồng để học hỏi thêm nhiều tips hay để chăm sóc cô bé và mẹo hay cho “chuyện ấy” thăng hoa hơn nha!